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早泄怎么办?早泄的治疗方法


www.lqniuh.tw  2016/8/8 10:18:13  中华健康网  责任编辑:fanwenting  我来说两句

  

  早泄,射精在你或你的伴侣想让你之前,是一个常见的问题,大多数人在他们的生活。有几个因素可以影响射精发生时,但它可以控制一些深谋远虑,或者在极端的情况下,医疗干预。这里有一些策略来帮助你克服早泄和改善性耐力。

  

早泄怎么办?早泄的治疗方法

  减少焦虑。对于许多男人焦虑和压力是一个主要贡献者早泄。放松,记住,你的伴侣可能关心超过你的性高潮的时机,早泄并不意味着你可以在床上仍然是不好。

  带你走出你的期望达到高潮。而不是只看性交达到性高潮的一种手段,reframe it放松,愉快的时间和你的伴侣,你会享受不管射精。与你的伴侣?#33268;?#36825;种新的心态,这样他或她可以停止施压,有意无意地。

  认为无性的想法。如果你发?#32959;?#24049;太激动,把你的想法到遥远的东西,抽象?#27835;?#32842;,?#28909;?#25968;学,交通高峰期或者棒球。只有住在足够长的时间从冲动给自己一个?#28120;?#30340;休息,也许5到10秒,?#32531;?#37325;新将你的注意力集?#24615;?#20320;的伴侣。避免思考的话题会让你紧张或使你失去你的完全觉醒。

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